妊婦の便秘対策 ※1/23追記

妊婦のマイナートラブルの一つである便秘に、私も悩まされています…。 妊娠前は毎日1〜2回はきちんと出ており、便秘とは無縁の生活を送ってきました。が、妊娠後期に入ってから出ない日が増えました。 今までが良かった分、1日でも出ない日があると何だか気持ち悪く、正直、毎日うんこのことで頭がいっぱいです。 ここ最近…