とんとんと。

6月下旬から、うつで休職して1ヶ月たちました。 この1ヶ月、仕事を休むことで体調はかなり良くなりました。特に、4月位から続いていた締め付けるような頭痛が無くなったことが一番嬉しいです。 昼間に動ける時間が増えてきて、ヨガに通えるようになりました。もう少し調子が良くなってきたら、通うペースを上げるか、スポ…