37週1日 今日のご飯と旦那弁当と妊娠線
以前、妊娠線予防クリームについて
書きましたが、10ヶ月目の現在も妊娠線は
一本も出ていません🌟
- 出版社/メーカー: Unilever overseas(ユニリーバオーバーシーズ)
- 発売日: 2009/09/02
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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このヴァセリンのクリームは3本目に突入。
安いので全身に惜しみなく使ってます😚
出産後も使おう！と思ってましたが、
旦那はニベアの香りの方が好きだという事が
判明💨産後はニベアに戻そうかな😁
<今日のご飯 1851kcal>
■朝食 404kcal
■補食 201kcal
蜂蜜トースト、ヨーグルト、文旦
朝食後にフィギュアのエクシビションを
見ながら文旦の皮むきをしてました🍊💕
キラキラしてキレイ〜って1人喜んでたら
果物に興味がない旦那はちょっと呆れてた😅
■昼食 424kcal
↓このレシピでお砂糖無しで作りました。
簡単だしとってもおいしかった！また作ろ😋
■補食 196kcal
玄米フレーク、牛乳、バランスパワー
■夕食 424kcal
お好み焼きは、キャベツ60gに片栗粉5g、
水小さじ1をビニール袋に入れて混ぜ、
油を薄く敷いたフライパンで焼くだけ！
ちゃんとお好み焼きっぽい形になります🌟
ポン酢とマヨでさっぱりといただきました🍴
■補食 202kcal
トースト、バランスパワー、カフェオレ
■旦那弁当
明日の旦那弁当はお野菜たっぷり！
冬だからできるメニューだなぁ😀
これから暖かくなってくると炒め物も
悪くなりやすいし、夏用のお野菜メニュー&
悪くなりにくい対策を考えねば〜😗
