とんとんと。

楽天ブックス

独特の素朴な味にだんだん物足りなくなり。。これはこれでおいしいのですが、いわゆる「お菓子」としておいしいかというと、微妙なんです。バターはほぼ不使用、砂糖などの甘味も最低限。軽い食感なので、つい食べ過ぎてしまいます。

しかし、最近のレシピ本ではバターも砂糖も生クリームもそれなりに使われています。

おやつですよ―くり返し作るわたしの定番レシピ集

posted with ヨメレバ

なかしましほ文藝春秋 2010-04-22

生クリームだからおいしい!ふんわり、しっとりケーキ (生活シリーズ)

楽天ブックス

こちらの方が、お菓子らしくて好きな味が多いです。特に、たまごマドレーヌとチョコケーキ(ブラウニー)は簡単でおいしく、バターと砂糖をレシピより少し多めに入れて何回も作りました。

台風が去った後も、お菓子作りブームは続いています。

今日はこの本を買っちゃいました。

posted with ヨメレバ

浜内千波主婦と生活社 2016-02-26

本屋で見つけたのですが、バターの代わりに生クリームを使ってコクやしっとり感を出しているそう(バターも使ってますが、比較的少量)。バターをたっぷり使ったお菓子はとってもおいしいけど、買うと高いし脂肪分やカロリーも気になる。だけど、健康志向すぎるお菓子は何となくおいしさに欠ける。生クリームはバターより脂質もカロリーも低いし、糖質も高すぎないし良いかなーと思って購入しました。

このレシピ本ではハンドミキサーを使う工程が多いので、アマゾンで1番売れているらしいハンドミキサーも購入。

DRETEC(ドリテック) ハンドミキサースピード5段階切替 / 電源コード、ビーターが収納できるケース付きホワイト HM-703WT

posted with カエレバ

ドリテック(dretec)

楽天市場

Yahooショッピング

1,000円で買えるなら、もっと早く買えば良かった！

もうしばらく、お菓子作りブームは続きそうです。

栗原さんちのおやつの本―食べたいときにすぐできる

posted with ヨメレバ

栗原はるみ文化出版局 1991-04

和光堂お薬じょうず服用ゼリー (3g×12)×2箱

楽天ブックス

健康志向でない、しっかりおいしい基本のお菓子レシピを知りたい！と思いamazonで購入。クッキーやスコーン、スイートポテトを作りましたが、1回のレシピでバター200gとか平気で使うので、それはそれはおいしかった。。バターは富澤商店で450gの割安のものを買いましたが、もったいなくてレシピの半量をちまちま作ってます。栗原はるみさんの写真が若い！

2016-08-22

人生2度目のパニック発作(たぶん軽度)

うつのこと(軽度〜中程度)

昨日は用事があって、実家の母に車を出してもらったのですが、その車中で軽い？パニック発作を起こしてしまいました。しかも2回も^_^;

今回は、「停車している車内」「狭い道」「母の運転」が発作の引き金となりました。

1回目の発作
2回目の発作
今回の教訓

1回目の発作

目的地に向かう途中、母が「一度家に戻って犬にご飯をあげたい」ということで、エンジンをかけたままの車中で娘と少し待つことになりました。

しばらく娘と自撮りアプリで遊んだりしていたのですが、急に「ヤバイここから出たい、せめて窓を開けたい」という気持ちが襲ってきました。

だけど、外は暑いしすぐ戻るって言ってたし。。とそのまま耐えちゃったのが良くなかった。その後すぐに出発したので、発作自体はとても軽く済んだのですが、しばらく貧血のような感じでフラフラ&屋内の電気がやけに神経に障るような感じになっちゃいました。

娘を抱っこして、休憩している間に少し復活。用事を済ませて帰宅することに。

2回目の発作

母の運転は、事故にはならないものの正直うまいとは言えず。。いわゆる「裏道」が好きで、対向車とすれ違うのが難しいような細い道を好んで運転する傾向があります。

帰りも、人通りが多く狭い道をそこそこのスピードで自転車とすれ違ったり、「あっ」とか言って、急ブレーキを踏んだり。

1回目の発作があったせいか、恐怖感がどーん！と襲ってきて、そのまま発作につながってしまいました(^_^;)

娘が一緒だったので、弱っているところを見せないようにしなくては！と思ったのですが、帰宅後しばらくすると、涙がポロポロ。ひとしきり泣いた後は、気持ちがスッキリしました。

今回の教訓

狭い場所に、長時間とどまらない。
少しでもおかしいな、と思ったらその場から離れる。
なるべく母の運転する車に乗らない。どうしても母の車に乗る時は、裏道を使わないようお願いする。
頓服薬を常備する。

頓服薬については、次回の受診で医師に相談してみよっと。

ああ、、通勤ラッシュとかきっとまだダメなんだろうなー。新幹線や飛行機での長距離移動も。

あ、でも、夫にギューってしてもらえれば、大丈夫かも？(ババアののろけすみません)

仕事休んでうつ地獄に行ってきた

作者: 丸岡いずみ
出版社/メーカー: 主婦と生活社
発売日: 2013/09/20
メディア: 単行本
この商品を含むブログ (7件) を見る

kindleunlimitedで読みました(無料お試し中)。

花型アナウンサーということで、ご苦労も多かったかと思いますが、当時の心の葛藤を飾ることなく、しかし暗くなりすぎることもなくわかりやすく表現されています。読後は「うつの自分でも好きになれそう」という気持ちになれました。とても良い本です。

2016-08-08

2歳4ヶ月、4回目の熱性痙攣。

子供の病気・ケガ 2歳

約半年ぶりの高熱で、またもや熱性痙攣を起こしてしまいました。ブログの記録が役に立ったので、今回の痙攣も記録します。

過去の記録

1回目 - 1歳2ヶ月(2015年7月)

2回目 - 1歳5ヶ月(2015年9月)

3回目 - 1歳7ヶ月(2015年11月)

過去の記録
AM2:30 1度目の痙攣
AM4:00 タクシーで帰宅
AM10:50頃 2度目の痙攣
検査結果は問題無し。点滴をして帰宅。
以下、自分メモ

AM2:30 1度目の痙攣

2時ごろ、眼が覚めてトイレに行き、戻ってくると娘が起きていました。娘を寝かしつけようと添い寝したら、なんか熱い。あーこりゃ熱が出てるな。。と思いつつ私もウトウト。しばらくしたら娘が大きな声をあげたので、痙攣きた！とわかりました。

夫は出張で不在だし、過去に何度も痙攣を起こしていたので救急車をよびました。痙攣の長さは2-3分？ちゃんと測れませんでした。何回経験しても、動揺しちゃってダメですね。。

痙攣が治まったあと、そのまま寝てしまった娘。私は母子手帳ケースや飲み物、オムツセットをトートに詰め、大腿部&脇の下をアイスノンで冷やしつつ(といっても娘が寝ながら拒否したのでほとんど冷やせず)救急車の到着を待ちました。救急車の中で熱を測ると、39.4℃ありました。

AM4:00 タクシーで帰宅

1度目の痙攣ということで、特に検査もせず帰宅。熱冷ましの粉薬と吐き気止めの座薬をもらいました。熱冷ましを家に常備してあるコレ↓

出版社/メーカー: 和光堂
メディア: 食品&飲料
この商品を含むブログを見る

に溶かして飲ませようとしましたが、1-2口飲んだだけで、ほとんど飲まずに寝ちゃいました。

AM10:50頃 2度目の痙攣

8時ごろ目が覚めた娘。ロールパンを1個半食べたらすこし元気が出てきた様子。熱は38.6℃。ものすごく機嫌悪し。抱っこしてないと怒って泣く(T_T)何とか着替えてかかりつけの小児科に向かいましたが、激混みのため午後にもう一度来よう…と決めて引き返しました。帰宅後は家で元気に遊び、様子を見に来た私の母が持ってきたスイカを食べてしばらくしたら、再びわあぁぁーっと大きな声をあげて痙攣。今回はちゃんと時間を計り、痙攣が始まって5分を差し掛かる頃に救急車を呼びました。

検査結果は問題無し。点滴をして帰宅。

2度目の痙攣ということで入院の可能性もありましたが、今回は自宅で様子を見ることになりました。とっても迷いましたが、判断基準としては

血液検査の結果、特に大きな問題なし
熱が高いので、純粋な熱性痙攣である
入院となった場合、面会時間しか一緒にいられない

といったところ。もし、3度目の痙攣が起きたら入院になるだろう言われました。ちなみに、熱は40.2℃まで上がっています。とっても辛そう。。早く熱が下がりますように。

以下、自分メモ

家に常備してあって助かったもの

和光堂お薬じょうず服用ゼリー (3g×12)×2箱

出版社/メーカー: 和光堂
メディア: 食品&飲料
この商品を含むブログを見る

保存がきく顆粒タイプ。

ベビーのじかんアクアライトりんご 500ml×24本

出版社/メーカー: 和光堂
発売日: 2013/03/04
メディア: 食品&飲料
この商品を含むブログを見る

ペットボトルタイプだけじゃなく、紙パックタイプも常備しておけば良かった。。

チュチュベビーわきの下専用ちょいパットアイススペアジェル2個付

出版社/メーカー: ジェクス
発売日: 2006/02/03
メディア: ヘルスケア&ケア用品
クリック: 12回
この商品を含むブログ (1件) を見る

冷たいのがイヤみたいで、ぐったりした時しか当てさせてくれないけど。。半年ほど使う機会がなく、冷凍庫のこやし？になっていましたが入れておいて良かったです。

2016-08-07

うつのお薬変わりました

うつのこと(軽度〜中程度)

うつの治療を始めてから、ずっとスルピリド(ドグマチール)を飲んでいましたが、副作用が強く出てしまったので、医師のすすめで先週からお薬を変えました。一週間たって、やっと身体が慣れてきたのでメモ。

スルピリドの副作用
リフレックスに変えてからの変化

スルピリドの副作用

乳汁分泌&生理不順になってしまいました。(薬の量は、休職前は1日2錠・休職後は1日1錠でした)

乳汁分泌は、こちとら経産婦で、1年前までガンガン母乳育児していたので、出やすかったんでしょうか。ある日、お風呂上がりに体を見るとおっぱいに白いカスが溜まっていたので、ゴシゴシ拭いて絞ったら出ました。こちらは、休職とともに薬が減らしたことで出なくなりました。いちおう、おっぱい大好き星人の娘に飲む？と聞いたけど拒否されました＼(^o^)／

次に出たのは、生理不順。7月は、生理が3回もきました。といっても、どれも量が少なく生理痛も無し。もともと周期ぴったりでくるタイプだったので、こりゃ完全にホルモンバランス崩れてるわ。。と思い、医師に報告。すぐにお薬を変えることになりました。

リフレックスに変えてからの変化

リフレックスに変えた翌日は、とにかく眠くてほとんど寝ていました。その日は平日だったので、娘は保育園にいたので本当に助かりました。。

その後もしばらくは、日中も少し身体がダルい感じがしましたが、一週間たってだいぶ良くなってきました。薬が身体に慣れてきたのかな。

ほぼ毎日見ていた悪夢が少しずつ減るとともに、途中覚醒することが減ってきました。本当にひどい夢ばかりで熟睡できていなかったので、これは嬉しい効果。

相変わらず夢は良く見ているので、少しずつ良質な睡眠がとれるようになると良いなーと思っています。

ただ一つだけ困っているのが、朝の眠気。早めに寝ても、朝日を浴びても、もう本当に眠くて眠くて。朝は、娘の朝ごはんや保育園の送りがあるので遅くても6:30には起床するのですが、しばらくぼんやりしちゃうし、眠すぎて笑顔が出ない。。これも慣れてくると、少しは改善されるのかなー。

ちなみに、薬の量は、1日1回寝る前に半錠だけ。

昼間もだるい日があるので、早く薬を止めたいと思いつつ、調子が良いとついつい動きすぎてしまう私を止めてくれてる役割も果たしてくれてる気がするので、しばらくはこちらの薬とうまくお付き合いしていこうと思っています。

いやー、薬を変えるって大変なんだなーと感じた出来事でした。

聞くだけで自律神経が整うCDブック心と体のしつこい不調を改善編 (アスコムCDブックシリーズ)

いま、というか、だいぶ前から気になっているこの本。もともと癒し系音楽が苦手で、ちょっと前に、うつの方にすすめられてAmazonMusicで聞いたマントラピアノもあんまり好きになれなかった。中古で安く買いたいな(*^ω^*)

2016-07-28

娘のお食事イスを買い替えたい。お食事イスを選ぶ基準と候補メモ

2歳離乳食・幼児食

離乳食初期から愛用していたベビービョルンのハイチェア。そろそろお腹周りがキツくなってきたので買い換えを検討しています。

大好きだったよ！ベビービョルン
2歳4ヵ月、そろそろお役御免
イスを選ぶ基準
現在の候補
ネイキッズのハイチェアを買いました！(2016/12/19追記)
余談
こんな記事も書いています

大好きだったよ！ベビービョルン

ベビービョルンハイチェア

posted with カエレバ

ベビービョルン

ぜーんぜん離乳食を食べなかった娘。

ちょっとでも食べるようになれば……と、生後7か月の頃に買いました（正確には、じいじに買ってもらいました）。

これが、大正解！

姿勢が安定する
絶対抜け出せない
食べさせるのが楽！

この椅子のおかげで、離乳食のストレスが激減しました。

カトージプレミアムベビーチェアナチュラル 22947

その他にも、

自分で登って座れる(マネしちゃダメ！)
天板が外せて洗える
なぜかよくウン○する…

と大活躍。本当にこれにして良かったです。

2歳4ヵ月、そろそろお役御免

f:id:tontont:20160728083603j:image

娘は2歳4ヶ月になり、お腹周りと膝のあたりがもうキツそう。

3歳まで使えると書いてありましたが、どう考えても無理(^_^;)　娘は、比較的胴は細身な方なのですが…。

最近では、座るのを拒否して大人の膝の上やソファーで食べることが増えてきました。

そうなるとふざけてしまってなかなか食事がすすまない！早急に新しいイスの購入を検討せねば…と考え、リサーチを始めました。

イスを選ぶ基準

娘にはどんなイスを選んだら良いのか？色々と悩んでいるところですが、なんとなくこんなのがいいな～という基準が固まってきました。

姿勢が安定する（足がブラブラするタイプはNG）
倒れにくい
自分で登って座れる
掃除と高さ調整がかんたん
予算は1万円前後

できれば、子供用のイスを買うのはコレで最後にしたい！と思っています。

現在の候補

posted with カエレバ

カトージ

現在の最有力候補はこれ。

カトージの直営店で実物を見てきましたが、なかなか良かったです。

特に良かったのが、以下3点。

高さ調整がワンタッチでラク
取り外して丸洗いできる、プラスチックのトレイ付き
床の傷防止に、プラスチックの足が付いている

しかし、実際に触ってみたときにこんなデメリットを感じました。

デカい
イスを動かす時に、足元の木のバーで足の指をぶつける(巻き込む？)と死ぬほど痛い

これ、実際にお店でやってしまって悶絶しました。

ちなみに、本家本元のストッケは、そもそも足元の形が全然違うので

ストッケトリップトラップ

posted with カエレバ

STOKKE

そういったトラブルはなさそう。

イスの後ろに立ってイスを後ろに引くときは気を付けねば。。

次の候補はこちら。

笑顔のダイニングベビーチェアーマジカルチェア

posted with カエレバ

システムK

安い！5,000円弱で買えちゃう。

テーブルは付いてないのですが、そもそもテーブルっていつまで使うのかな。。とか考えると無くても良い気がしています。

最後は、やっぱり定番のトリップトラップ。

ストッケトリップトラップホワイトウォッシュ

posted with カエレバ

STOKKE

カフェや友人宅で使ってみたのですが、デザインがスッキリしててやっぱり素敵。意外と省スペースです。

ただ、ものすごく高い……　というわけで、ヤフオクやメルカリで中古品の購入も検討しています。

実際に娘が座って試したのは、カトージとトリップトラップ。気に入ってたのは、カトージの方かな…。お値段的にもこれになるのかなーと思いつつ、まだポチれない優柔不断な母なのでした。

ネイキッズのハイチェアを買いました！(2016/12/19追記)

グダグダ悩みまくった結果、上記の候補に全く入っていなかった「ネイキッズハイチェア」を買いました。

na-KIDS(ネイキッズ) キッズハイチェアー

posted with カエレバ

市場(Marche)

リッチェル Richell 2WAYごきげんチェアアイボリー 7ヵ月頃~5才頃まで

www.ikujinoryohin.com

余談

ちなみに、実家で使っているのはこちら。

posted with カエレバ

リッチェル

大人用のダイニングチェアに付けるタイプのベビーチェアです。

ものすごく良い商品なのですが、我が家のダイニングチェアはソファータイプなので使えない……。

そして、一目惚れしたけど、めっちゃ高いし対象年齢120ヶ月(10歳)までなので泣く泣く候補外なのがこちら。

ストッケステップス

posted with カエレバ

STOKKE

お値段、なんと3万円！

もしスポンサー(じぃじ、ばぁば)からの出資があれば、買いたいイスNO.1！！

でも、気軽におねだりできないお値段ですな。

こんな記事も書いています

↓離乳食に悩んでいるなら、ベビービョルンのハイチェアは買い！

↓ハイローチェアは、レンタルでよかったです。

↓気が付いたら、こんなに買っていました……。