現在、第二子を妊娠中。妊娠9ヶ月のとんとんです。 妊娠糖尿病と診断され、1日の食事を5~6回に分けて食べる「分割食」という食事療法に取り組んでいます。 私が使っているカロリー計算アプリ「あすけん」では、その日の食事を解析して、摂取した栄養素をグ…
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