妊婦の飲み物 - とんとんと。

♡妊婦でもコーヒーが飲める♡

妊娠すると食事だけではなく飲み物に制限が出てきたり、今までよりもちょっとだけ気を使うようになります。

ある人が「飲んでも大丈夫！」と言ってても別の人は「それは飲んだらダメ！」と言ってたりして、混乱しちゃいました。

そこで、まずは大原則として

アルコールは飲まない

カフェイン系はなるべく避ける

この2つを基本に、あとは都度ネットで調べるようにしました。

今、特に愛飲しているのはこの4つ。

◼︎辻元珈琲のノンカフェインティー&コーヒー

送料無料で1番お得と思われるこのセットをリピートしてます。

ティーパック&ドリップになっているのでとっても便利！

良くあるハーブティーやフレーバーティーはあまり好きではないし、毎日飲む物なのでシンプルでおいしいことが1番！

ちなみに、ノンカフェインコーヒーには薬品を使ってカフェインを無くすタイプと、薬品を使わないタイプがあるのですが、ここのコーヒーは薬品を使わないタイプのため、安心して飲めます。

個人的にはコロンビアよりモカの方が好き。次回は個別に注文しようかな〜。

◼︎ノンカフェインブレンド茶

明和国内産ノンカフェインブレンド茶 (7g×30P)×6個

普通の食事に合う日本茶的な物が欲しかったので、近所のスーパーで見つけたこれを飲んでます。味は十六茶っぽい感じです。

スーパーで買えるノンカフェインティーの中で一番安かったし、癖の無い味なので無くなったらまた買うと思います。

◼︎お湯

T-fal 電気ケトルフォブールアイボリー 1L KO350FJP

お湯、好きなんです。ブリタで濾過した水をこれ↑で沸かして、水筒に入れて飲んでます。

その他にも、一時期はこんなものもよく飲んでました。

◼︎麦茶

伊藤園香り薫るむぎ茶ティーバッグ 54袋

もともとホットもアイスも大好きだったのですが、つわりで味覚が変わったのか途中から麦茶独特の甘さがダメになりました…

◼︎黒豆茶

遊月亭　黒豆茶

義母が送ってくれたお茶。豆の香ばしさと甘さがおいしくて好きだったのですが、麦茶と同じように妊娠中期頃から苦手な味になってしまいました(T_T)

特に何の変哲もない飲み物ばかりでしたね。。オシャレなハーブティーや妊婦用の特別なお茶とかを愛飲してるような人に憧れます。

ちなみに、今1番欲しいのはノンカフェインの緑茶。これだけはなかなか見つからない！ああ、緑茶飲みたい。。