【38歳】脂肪燃焼スープダイエットに再挑戦【下腹ヤバい】

8歳と3歳の姉妹の母、とんとんです。

ヤバいことになってました。

体重が。

肌と胃の調子もなんだか良くない。

というわけで、脂肪燃焼スープダイエットをすることにしました！

（5年ぶり2回目）

脂肪燃焼スープダイエットとは

トマトベースのスープ（好きなだけ食べてOK）＋決められた食べ物だけを1週間食べ続ける、というダイエット方法です。

5年前にやって、とても効果を感じました。

「決められた食べ物」は、サイトによってまちまちですが、今回はこんな感じでやってみることにしました。

1週間の食事内容

私はこのメニューに、

• プロテインドリンク
• アーモンド
• カフェラテ用のミルク少し

を追加しました。

（甘やかし）

開始前の体重

• 54.9kg

（身長166cm、マイベスト体重は50kg）

※50kgの時が1番体調が良い

さてさて、アラフォーが1週間でどこまで体重を落とせるのか！？

ていうか、1週間やり切れるのか！？

ぜひあたたかく見守ってくださいませ。

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