朝の連続ドラマ小説「ごちそうさん」が好きで毎日見ています。ご飯をおいしく食べる系のお話はいいですね(*^_^*)杏ちゃんが可愛いのはもちろん、登場人物のお着物や洋服が素敵すぎてうっとり( ´ ▽ ` )見てるだけで幸せな気分になります。<今日のご飯>◼︎朝食…

私は今の所、軽度の妊娠糖尿病のため、インシュリン注射はせずに分割食だけを実施しています。食事による血糖コントロールをするためには、カロリー計算が必須！ということで今使っている便利な無料アプリを2つご紹介します。◼︎毎日のカロリー計算、体重管理…