主食や調味料を糖質0、または低糖質なものに置き換える程度のゆるゆる糖質制限。最近では、わたしも旦那も麦ご飯じゃないと何だか物足りなさを感じようになってきました。それでは、最近のご飯です。ミニうな丼、サラダ、煮玉子、ブロッコリー、きんぴらごぼ…
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