気が付いたら、糖質制限ダイエットを始めて10日以上すぎていました。 モチベーションを保てているのは、ブログのおかげ。ダイエットなんか辞めて、好きなものを食べたい！！と思うこともしばしばですが、ブログで宣言したことでその気持ちにストップをかけら…

Designed by Freepik 朝晩、冷えますね～。この時期になると、自販機であったかいココアを買って飲みたくなってしまうとんとん（ id:tontont ）です。 そこで、家にある材料で、糖質控えめのココアを作ってみました。 糖質控えめ豆乳ココアの作り方 材料 純…