昨日のランチで糖質をがっつりとったので、今朝の体重測定が恐ろしかったのですが…結果は無事キープ！やっぱり夜軽めがいいんだなぁ。 今日もお出かけしたので、ランチは外で。コメダ珈琲のサンドイッチがおいしかった♡ しかし、小麦粉の大量摂取により食後…
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