二日連続で糖質をがっつり食べて体重が増えたので、この週末は心を入れ替えてがんばりました。 体重の記録(2016/12/3・4) 12/3:52.5kg(前日比＋0.5kg) 12/4:52.05kg(前日比－0.45kg)(*´∀｀)-３ホッ 目標体重49kg台まであと－2.1kg ご飯の記録 2日分、ババー…

娘が大好きな、どんぐりの季節ももうすぐ終わり。この秋、娘が保育園で作った「どんぐりバッグ」を見様見真似で自宅でも作ってみました。ちょっと時期外れではありますが、備忘録も兼ねて作り方を紹介します。 どんぐりバッグの作り方 材料 作り方 拾ったど…