とんとんと。

細々とフリーランスやってる2児の母の記録。旧:境界型糖尿病の働くママの妊娠・出産・育児日記

2018-05-03から1日間の記事一覧

【第二子】31週0日 今日の献立と市販のサンドイッチのカロリーにびびる

現在、第二子を妊娠中。妊娠8ヶ月のとんとんです。 妊娠糖尿病と診断され、1日の食事を5~6回に分けて食べる「分割食」という食事療法に取り組んでいます。 今日は朝の捕食に、と、出先のパン屋さんで気軽に食べたサンドイッチのカロリーの高さに震えた1日で…