31週5日 今日のご飯と出産までにやることリスト

もうすぐ妊娠9ヶ月。出産までにやっておきたいことをまとめてみました。

重要度が高い順です。

 

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・出産のための入院準備

・産気づいた時の連絡先一覧の作成

・出産後のやることリスト作成(会社の手続き関連、イベントごとなど)

・細々とした育児用品の購入

・ベビー服の洗濯

・地域の育児支援施設や子育てサポートを調べてブックマーク

・部屋の片付け、掃除、カーテンなど大物の洗濯、不用品の処分、子供用品の収納場所を決める(37週に入ってから)

・冷蔵庫を空にする

・育児本を読む

・髪を切りに行く

・ブログで書きたいネタを書ききる

・できればまつ毛パーマかエクステをする

・安静が解除されたら、友人を招いて自宅でご飯会をしたい

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こんなところでしょうか。

また思い出したら追記しようっと。

 

今日のご飯

◾︎朝食

・ロースハムとチーズのせトースト

マヨネーズを追加したらおいしかった！

・トマト

・冷凍唐揚げ

・ヨーグルト

・紅茶

スープやサラダ用のお野菜が切れてて少し野菜不足ぎみかな。

◾︎補食

・グリーンスムージー(ちんげん菜、りんご、ドライプルーン)

・玄米フレーク

朝食の野菜が少なかったので、いつもよりグリーン多めのスムージー。

◾︎昼食

・卵かけ御飯

・木綿豆腐

・切り干し大根の中華和え

・チンしたもやし

・ミニ納豆

農家の叔母が作った切り干し大根を使って、このレシピで常備菜を作りました。

めっちゃ美味しかった！

◾︎補食

・切り干し大根の中華和え

・豆腐入りみそ汁

・ごはん

◾︎夕食

・手羽中のグリル

・三浦大根のサラダ

・刺身こんにゃく

・ご飯

・マルハニチロ 0kcalゼリー マンゴー味

マンゴーゼリーめっちゃ美味しかった！ゼリー部分が柔らかくてホロホロと不思議な口どけ( *´ ▽ `* )

最近、夕食後のデザートが習慣になりつつある…あんまり良くない傾向ですな(^_^;)

近いうちに箱買いしちゃいそうで怖いです。

マルハ ゼリーdeゼロ マンゴー風味 180g×6個

◾︎補食

・玄米フレーク

・ミロ

 

↓今日、iPhoneの充電ケーブルがお亡くなりになりました(T_T)

今は会社で使ってた充電ケーブルを代わりに使っていますが、短くてコンセントからベッドまで届かない(^_^;)

少し高いけど安心のApple認証、2mケーブルのこちらをAmazonで購入しました。

Hanwha iPhone5 ライトニングUSBケーブル 2m [Apple認証 Made for iPhone取得][ブラック][2メートル] UMA-USBLTN20

 

 

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