35週2日 今日のご飯と旦那弁当
今日は楽天マートから食材がたくさん届いた
のですが、来週の検診で安静解除になったら
まとめ買いはやめて、冷蔵庫の整理を
進めないといけないことに気が付いた🌀
旦那は1人だとめったに料理しないので、
残すのは調味料とレトルト食品くらい。
多分、常備菜を残していってもほとんど
食べないだろうし💦
とはいえ、血糖値コントロールのために
なるべく外食は避けて、ギリギリまで
自炊したい！もし食材が余ってしまったら
実家に引き取ってもらうことにします👍
↑今日届いた水菜、やはり近所の東◯ストア
より断然鮮度がよくておいしかった🌟
倉庫から直接届けてもらえるからかな？
<今日のご飯 1841kcal>
■朝食 390kcal
■補食 202kcal
玄米フレーク、ドライプルーン
■昼食 431kcal
■補食 196kcal
冷凍えび焼売、ミニトマト、ふりかけ混ぜおにぎり
■夕食 415kcal
■補食 207kcal
ソイジョイ、ヨーグルト、カフェオレ、旦那弁当用の鶏だんごの味見
■旦那弁当
