糖質制限ダイエット6日目:初めての週末！糖質制限にこだわらず、外食を楽しむよ

体重の記録(2016/11/12)

 朝:52.20kg

前日比:－0.20kg

ダイエット開始から－1.12kg

目標体重（49kg台）まであと2.3kg 

以下、ご飯の記録です。

朝ごはん

• ひき肉とチーズのオムレツ
• ベーコン
• フリルレタス
• ギリシャヨーグルト
• 豆乳カフェオレ

朝ごはんを食べたら、ジムニーでこどもの国へ出発！

• 無糖カフェオレ

昼ごはん@こどもの国

• カツカレー
• ソフトクリーム少し
• 無糖カフェオレ
• アンパンマンビスケット少し

カツカレーのご飯は、半分ほど旦那に食べてもらいました。牧場のソフトクリームおいしかったよ(^ｑ^)

晩ごはん

 

• 炒り豆腐のビビンパ丼
• みそ汁
• 椎茸の酒蒸し
• 高野豆腐の煮物
• 蒸し鶏サラダ
• 赤ワイン少し

晩酌

• スーパーで一番安い赤ワイン たくさん
• チーズデザート 贅沢ナッツ

もう、この記事書いてたらどうしても飲みたくなっちゃって。

しかも、ヨッピーさんからブコメいただけて、もう嬉しくて嬉しくて…

ヨッピーさんから直接コメントもらえて嬉しい、ワインがすすむー！w https://t.co/uNVYcZxVoz

— tontont (@tontontm) 2016年11月12日

たまには良いよね。たまには。

今日のまとめ

 今日は珍しく旦那が土曜休みを取れたので、家族でこどもの国にお出かけしました。

ミニSLやジェットコースター風の乗り物に乗ったり、大道芸を見てハラハラドキドキしたり、牧場のソフトクリームを食べたり。

紅葉も進んでいて、自然の中をただ歩くだけでもとっても楽しかったです。

 「ママにソフトクリームひと口ちょうだい♪」と娘に言ったら、距離を置かれたよ。

＼娘ちゃんのだよー！／

 この後、ひと口わけてくれました(^ｑ^)

皇室our imperial family 第42号 天皇・皇后両陛下ご結婚50年のお歩み (扶桑社ムック)

 実は、こどもの国は天皇皇后両陛下ゆかりの地。こどもの国のパンフレットによると、

皇太子殿下・美智子妃殿下(現 天皇皇后両陛下)のご成婚に際し、国民から寄せられたお祝い金の使途について「こどものために使ってほしい」とのご希望に沿う施設として、1965年に開園しました。

とのこと。

こどもの国は、私が小さい頃、家族と遊びに来た思い出の場所。いつか娘も、自分の子どもと一緒にここで遊ぶ日が来るのかな。こどもの国、千代に八千代に続いて欲しいと願っています(´∇｀)

いつも、はてなスターやブコメ、ありがとうございます！もしよければ、読者登録していただけると嬉しいです＼(^0^)／